Kategori: Antidepressiva

30 livsvisdomar från en 30-åring

Jag fyllde 30 i söndags. Jag har haft massor med ångest över 30-årsdagen hela året, men nu känns det helt okej att vara 30. Mina år som 20-nånting är slut nu. Och tur det, för de var jobbiga år. Redan några dagar efter min 20-årsdag hände det värsta jag varit med om, det här. I…
Läs mer

Jag har ångest

För några veckor sedan hade jag en läkartid för att diskutera min fortsatta vård med medicinering och samtalsstöd. Både jag och min terapeut är överens om att båda fortfarande behövs i min vardag och för att bedöma behovet behövdes alltså en läkartid.  Den här gången hade jag bestämt mig för att inte läsa igenom det…
Läs mer

En del av mig är kanske alltid kvar i 2015

Idag var då skolans vårtermin slut och därmed är det sommarlov från eftisjobbet. Idag är det också fem år sen jag blev sjukskriven för svår (utmattnings)depression. Jag hade först tänkt mig att det här inlägget skulle handla om vilka tecken på utmattning jag ännu har kvar, men den här våren har ju varit helt knasig…
Läs mer

Undantagstillstånd med gradun

Nu tänker jag inte ens försöka lova att skriva om annat än Corona hit på bloggen. Allt som händer nu kan ju ändå kopplas till det på något vis och att försöka låtsas som något annat är bara dumt. Lite som att jag skulle ha startat en blogg i positivt tänkande när jag hade som…
Läs mer

Skuldkänslor, egoism och grundsjukdomar

Jag lovade ju att försöka skriva om annat än Corona ett tag men det går så där. Det är ju ganska aktuellt just nu och mycket har hunnit hända på en vecka. För en vecka sedan funderade jag och mina vänner ännu på att gå på teater och restaurang på lördag, och att åka tåg…
Läs mer

Därför

Svenskfinland har ju fått en egen bloggbevakare ganska nyligen. Det känns helt roligt att ha en sådan efter att Bloggkoll slutade skriva för några år sedan. Gossip girl hinner kommentera mycket och min blogg har också figurerat på den bloggen. I fredags såg jag att hon skrivit (ja, nu antar jag genus baserat på Gossip…
Läs mer

Saker jag vill sluta skämmas över

Oj här var det tillströmning i fredags. Jag blev nästan lite stressad över alla facebookkommentarer jag fick om ämnet. Intressant att folk kan uppfatta saker så olikt. Jag har nämligen så svårt för ”deltar i sorgen” om det är någon som inte träffat människan jag sörjer. Om jag sörjer alltså. Jag uppfattar det nämligen som…
Läs mer

Ett tungt årtionde leder mot sitt slut, del 2

Vi fortsätter den här årtiondegenomgången, och nu är det årtiondets slut vi fokuserar på. Som ni läste igår var 2010-2014 helt otroligt stressiga år för mig, och de senare åren av årtiondet har sedan gått ut på att återhämta sig från dem. Den återhämtningen pågår på sätt och vis ännu. Men nu kollar vi igenom…
Läs mer

50 frågor och svar- då och nu

I söndags var det tre år sedan jag startade den här bloggen. Tidigare skrev jag alltid något slags sammanfattningsinlägg vid de här tillfällena, men de har börjat kännas som ett förhör där jag ska redogöra för allt som blivit bättre, men ändå bevisa att jag fortfarande vet vad jag pratar om då jag skriver om…
Läs mer

Inte värt det

Jag har pratat i radio idag. Det gick helt okej för en förstagångsradiopratare, men det kändes lite som att jag snubblade på orden. Jag var ju också jättenervös så troligtvis pratade jag inte alls lika långsamt som det först kändes. Simon som var programledare var riktigt trevlig och jag fick som tur inga frågor som…
Läs mer