Jag gillar faktiskt att läsa andras listor och svar på dem, så här har ni min variant på 50 frågor. Jag har haft lite sämre inspiration den här veckan, så därför har det inte kommit upp så mycket här. Men det kommer en video jag jobbat ganska hårt på på min youtube nästa vecka. Och…
Läs mer
Jag kommer att flytta denna blogg till min hemsida fredricanyman.com! Officiellt flyttar jag dit den nionde februari eftersom mina 100 dagar utan Facebook och instagram då är över och jag kan anpassa mina facebooksidor efter det här. Jag tror jag ska fösa ihop dem också, men jag meddelar er hur det blir. (Jag loggade…
Läs mer
Ofta brukar man säga att depression och psykisk ohälsa inte syns på en person. Och det stämmer till en stor del. Du kan inte sitta på tåget och peka ut vem som har depression, vem som är utbränd eller vem som har ångestproblematik. Den människan som skrattar mest i ditt sällskap kan också vara den…
Läs mer
Jag har småstuderat i en vecka. När jag skulle logga in på moodle förra veckan fungerade inte kursnyckeln vi fick. Ett stort F hade blivit ett litet, eller något liknande. Sen lördagen kommer jag varken åt min ÅA-mejl eller moodle. Det som är ”roligt” i den här historien är att ÅA-mejlen sist krånglade för några…
Läs mer
Jag loggade igår in på moodle för att börja gå en kurs om feministisk läsning av medier. På söndag hade jag flera panikattacker inför det här, jag var helt enkelt livrädd för hur det ska gå. Jag är fortfarande rädd, för att jag inte ska kunna koncentrera mig tillräckligt. Jag är orolig för hur personlig…
Läs mer
Jag förstår. Jag ska förklara. Alla människor är olika, och har olika erfarenheter, egenskaper och förutsättningar. Om någon berättar till exempel att hens morfar dött, så är det väldigt fult att anta att du vet vad hen går igenom, fast du kanske själv gått igenom din morfars död för en tid sen. Jag har fått…
Läs mer
Det här är ett inlägg jag varit livrädd för att skriva, men jag vet att det behövs. Depression är dyrt, både ekonomiskt och på ett personligt plan. Det lönar sig inte att insjukna under studietiden, men tyvärr är det väldigt vanligt. (Jag kanske kommer att skriva en del om varför jag tror det är vanligt…
Läs mer
Idag har jag varit på kartläggningsbesök hos en psykoterapeut. Jag har en massa tankar kring det här och behöver sova på beslutet om jag fortsätter med den här personen, men första känslan var ganska bra. Det kändes som att hen hade lite liknande sätt att behandla depressioner som den sjukskötare jag gått hos i höst.…
Läs mer
Jag har under de senaste veckorna haft ganska svårt att formulera mig. Jag märkte det extra tydligt igår när jag var på läkarkontroll, jag stammade och hade svårt att få fram orden. Visserligen gick samtalet på finska (som jag nog behärskar flytande, men det är ändå inte mitt förstaspråk) men också annars har jag haft…
Läs mer
