Ibland när jag nämnt att jag går i terapi för folk, så kommer de här frågorna upp på ett eller annat sätt. Ibland är det ett skämt, och ibland är det bara ren och skär nyfikenhet. Och jag förstår att man är nyfiken, kanske är det omtanke om hur jag mår. Men att fråga om…
Läs mer
I lågstadiet blev jag mobbad. Jag konstaterade det i terapin för nån vecka sen, och det kändes otroligt skönt att faktiskt tala om det som det som det på riktigt var. Mobbning. Skvaller. Skitprat. I många år förminskade jag min egen upplevelse med att det var sällan som folk sade elaka saker rakt ut till…
Läs mer
Jag mår lite konstigt just nu. Jag kan bli dödstrött mitt i allt och får panikattacker med jämna mellanrum nu igen. Det här kommer knappast som nån överraskning för er som följer min blogg. Jag antar att inledandet av terapi drar ner mitt mående nu i början, för att senare förhoppningsvis förbättra det. Fpa har…
Läs mer
Igår var jag sista gången till min vårdkontakt vid psykiatriska polikliniken i Alberga. Jag går i terapi en gång i veckan nu och därför behöver jag inte gå i vård på två ställen. Jag grät en massa efteråt, eftersom den här personen varit den första som kunnat hjälpa mig i mitt mående. Jag minns när jag…
Läs mer
Ni kanske har märkt att det kommer blogginlägg lite mer sällan sen jag började göra en YouTubevideo i veckan. Jag gillar att göra videorna så dem vill jag absolut inte sluta med. Men jag funderar på om jag borde börja ha bloggen tidsinställd också så att jag har fasta publiceringsdagar, typ måndag och torsdag? Det…
Läs mer
Jag har ju börjat i terapi nu, och måste säga att första intrycket är bra. Många tårar rann och jag måste vila direkt jag kom hem, men det kändes skönt att få gråta ut de tårarna och slippa skämmas över dem. Jag går ju i terapi på svenska, efter att ha gått länge i vård…
Läs mer
Jag gillar faktiskt att läsa andras listor och svar på dem, så här har ni min variant på 50 frågor. Jag har haft lite sämre inspiration den här veckan, så därför har det inte kommit upp så mycket här. Men det kommer en video jag jobbat ganska hårt på på min youtube nästa vecka. Och…
Läs mer
Det här är ett inlägg jag varit livrädd för att skriva, men jag vet att det behövs. Depression är dyrt, både ekonomiskt och på ett personligt plan. Det lönar sig inte att insjukna under studietiden, men tyvärr är det väldigt vanligt. (Jag kanske kommer att skriva en del om varför jag tror det är vanligt…
Läs mer
Idag har jag varit på kartläggningsbesök hos en psykoterapeut. Jag har en massa tankar kring det här och behöver sova på beslutet om jag fortsätter med den här personen, men första känslan var ganska bra. Det kändes som att hen hade lite liknande sätt att behandla depressioner som den sjukskötare jag gått hos i höst.…
Läs mer
