Jag brukar skriva om sociala medier med jämna mellanrum här i bloggen. Jag har ganska länge haft en ganska negativ bild av dem, och det är ju på grund av min utmattning. Jag var så utmattad av mitt gamla kaosliv så det kändes som att jag på riktigt blivit dummare än förr. Analyshjärnans funktion var…
Läs mer
Nu tycker jag att vi slutar skriva om nyåret. Åtminstone i den här bloggen. Jag har många inlägg på kommande om annat och därför tycker jag att det är roligt att skriva om annat igen. Hoppas ni också ser fram emot andra ämnen och texter. Och nu verkar ni vara tillbaka. Statistiken här på bloggen…
Läs mer
Jag har lite konstig relation till nyår. Jag har nästan alltid haft ett stygn av ångest vid nyårsafton och det har varit bättre för mig att tänka på januari som i morgon, eller nästa vecka, istället för nästa år. Det senaste året har jag tänkt att min tidigare ångest vid nyår berott på att jag…
Läs mer
Jag har precis laddat upp en bild på instagram. Det är självständighetsdag och hundraårsjubileum i Finland. Eftersom jag stängt av alla notifikationer till instagram då jag blir stressad av att det pluppar, måste jag ”manuellt” kolla om någon gillat mina uppladdningar. När jag gör det den här självständighetsdagen har jag fått en notifikation om en…
Läs mer
I måndags publicerades en artikel på Vasabladet kring attityder till psykisk ohälsa. Du hittar artikeln här. Jag brukar inte använda ordet deprimerande. Men det här var precis det, deprimerande. Artikeln handlar alltså om Barometern, som alltså är en enkätundersökning som skickas ut till något visst antal hem. Den här gången har det handlat om attityder…
Läs mer
Förra året, när jag ännu gick vid akutpsykiatriska polikliniken i Alberga, gjordes en utredning på mig som skulle ta reda på om jag hade någon personlighetsstörning. Det här gjordes för att lättare kunna avgöra hurdan vård jag var i behov av. Jag hade som tur ingen personlighetsstörning, men jag hade drag av anankastisk (vaativa), ängslig…
Läs mer
Jag får ofta höra att jag är modig då jag är så öppen med min psykiska ohälsa. Jag håller inte riktigt med det här av flera anledningar. För det första var jag tyst så länge. Jag mådde skit en så lång tid utan att jag sade nånting. Låtsades som att allt var bra. Men det…
Läs mer
Triggervarning! Läs inte om du har ett komplicerat förhållande till mat och vikt! Jag har nämnt att jag gått ner mycket i vikt det här året. Senast jag kollade var det minus 16 kg sedan februari. Jag har velat ventilera det här i bloggen men jag har inte vetat hur jag ska formulera mig. Jag…
Läs mer
Jag fick en kommentar förra veckan med en del frågor om att stöda någon som mår dåligt. Eftersom frågorna är väldigt viktiga ville jag skriva ett helt blogginlägg om dem. Kom ihåg att jag inte är utbildad psykolog, läkare eller sjukskötare, utan det som står här är baserat på mina egna erfarenheter! Och det är…
Läs mer
Det blev besöksrekord på den här bloggen i torsdags. 500 läsare på en dag spräcktes, så nästa mål är väl 1000 då. Jag klättrade upp till plats 44 på den Finlandssvenska bloggtoppen. 50 är det tidigare rekordet, och då på en måndag. (Tror statistiken nollas på måndagar, och därför är det lättare för småbloggare som…
Läs mer
