Triggervarning för inlägg som behandlar starka känslor och självmordstankar! Sen jag slutade med minipiller har jag ibland glömt att ta min antidepressiva medicin och den medicin jag sover på. Eftersom det är noga med klockslaget när man tar minipiller (eller åtminstone på det märket jag tog) var det lätt för mig att alltid ta alla…
Läs mer
Ibland pratar Therese Lindgren i sin podcast Therese & Zäta, om när hon var sjukskriven för utmattning och ångest. Jag lyssnar emellanåt även om jag tycker det är jobbigt att höra om andras utmattning och depressioner. I det senaste avsnittet pratade de om att känna sig ensam, och om att känna ångest i samband med…
Läs mer
Jag kanske har nämnt att läkare ofta har en att fylla i en enkät när de ska bestämma graden av depression. Jag har alltid prickat svår depression med råge på den där blanketten. Bdi heter den. Den finns på svenska på bland annat Mielenterveystalo om man nu skulle vilja testa sig. Om man får höga…
Läs mer
Veckans sevendays-blogglista handlar om skönhet och skönhetsideal, och i ärlighetens namn var den här ganska jobbig att fylla i. Så, förbered er inte på ett superpositivt inlägg! (Fast det gör ni kanske inte annars heller när ni klickar in er på min blogg) Det här är skönhet för mig: Typ nån slags självkänsla, att man…
Läs mer
Nu ska jag skriva ett inlägg som egentligen inkräktar på min integritet. Jag tycker inte om att skriva så här personligt men nu vet jag att det här inlägget är viktigt och därför skriver jag det ändå. 2010 började jag med p-piller. Jag var i ett stadigt förhållande och ville inte bli mamma som 19-åring.…
Läs mer
I lågstadiet blev jag mobbad. Jag konstaterade det i terapin för nån vecka sen, och det kändes otroligt skönt att faktiskt tala om det som det som det på riktigt var. Mobbning. Skvaller. Skitprat. I många år förminskade jag min egen upplevelse med att det var sällan som folk sade elaka saker rakt ut till…
Läs mer
Ofta brukar jag få kommentarer som att ”oj vad modigt av dig att skriva om psykisk ohälsa” och jag kanske är modig. Men tyvärr är det lite tragiskt att det 2017 ännu ses som modigt att visa en annan sida av sig själv än den som ständigt presterar och är lyckad. Att det är modigt…
Läs mer
Häromdagen satt jag och kollade igenom gamla minneskort med bilder från ca 2007-2011. Jag förundrades över hur självsäker jag upplevde mig själv på dessa bilder. Jag hade inga problem med att ha färgglada utstickande kläder, mycket och färgglatt smink och jag trodde verkligen på, och levde för mitt band. Bandet var min lilla bebis och…
Läs mer
Hela förra veckan spökade den där i bakhuvudet. Uppsatsdeadline. Visserligen bara en och en halv sida, men ändå. Jag hade inte ens lagt märke till hur mycket ångest jag förknippat med uppsatsskrivning förrän nu. Jag har inte ens försökt skriva en uppsats sen mars 2015. Före det skrev jag säkert ca 346832 stycken. Eller så…
Läs mer
