Kategori: Utmattningssyndrom

FRÅGESTUND och mina sju mest lästa blogginlägg

Idag fyller min blogg ett och ett halvt år! Stort tack till er som läser och kommenterar, och speciellt tack för att ni kommenterar så respektfullt! Milstolpen tänkte jag fira med att ha min första frågestund nånsin här på bloggen. Så fråga på i kommentarerna! Jag svarar på allt som inte känns för privat att…
Läs mer

Psyskiskt påfrestande

Jag har nu varit till Åbo två onsdagar i rad. Jag, som är van att åka sträckan mellan Åbo och Vasa/Jakobstad sen jag föddes, tycker att den ca 1,5 timme långa åktiden inte är någon tid alls. Jag hinner liksom fram och tillbaka på kortare tid än det tar att komma från Åbo till Vasa.…
Läs mer

Jag har ingen aning

Tack för reaktionerna på mitt förra inlägg! Det här var ett inlägg jag var livrädd för att publicera, men reaktionerna har bara varit stöttande! Väldigt fint av er! Nu till dagens ämne. Staffan skriver en blogg om psykisk ohälsa och den är värd att kolla in om ni inte redan har gjort det. För några…
Läs mer

Därför är överdrivet positivt tänkande farligt

Jag brukar skriva om positivt tänkande emellanåt på den här bloggen. Det här inlägget är obehagligt att skriva och jag hoppas att ni som eventuellt inte håller med mig kan hålla er sakliga i kommentarsfältet! Jag är inte den som uppmuntrar till att tänka positivt i alla lägen. Jag säger inte att man ska tänka…
Läs mer

Att ta hand om det ensamma barnet

Jag har tidigare skrivit om att jag lite hittat tillbaka till min barndomsidol, Celine Dion. Jag blir fortfarande lite provocerad av låttexterna som ofta handlar om att låtskrivaren var olycklig förut, men allt blev bra när hen träffade mottagaren till sången. Det är liksom inte så enkelt. (Jag skriver låtskrivare då Celine Dion inte skriver…
Läs mer

Att söka psykoterapi och ersättning för det

Förra veckan skrev jag ett inlägg om kognitiv psykoterapi och mina upplevelser av det. Jag fick en kommentar av en läsare med en önskan om att jag skulle förtydliga hur man ska göra om man vill ha ersättning för psykoterapin av fpa, så det är det som jag tänkte skriva om just nu. Jag kommer…
Läs mer

10 komplimanger till mig själv

Daniela skrev ett inlägg där hon gav sig själv 10 komplimanger, och det var ett väldigt trevligt inlägg att läsa. Ni kanske förresten har märkt att jag bytt tema på bloggen och hemsidan. Jag brukar göra det emellanåt när jag hittar någon detalj jag stör mig på. Just nu är jag nöjd med hur den…
Läs mer

Kognitiv psykoterapi- vad innebär det?

Jag har nu gått i kognitiv psykoterapi i ett år. Tillsammans med medicinering och sjukledigt har det varit ganska effektivt för mig. Jag mår bättre än då jag började i terapin, och jag mår mycket bättre än jag mådde då jag blev sjukskriven. Men då mådde jag nog helt otroligt dåligt. Jag förstod inte ens…
Läs mer

Att få lön för mödan

Igår fick jag min första blogglön. Jag skrev ett inlägg i samarbete med Kyrkans samtalstjänst och igår fanns lönen på mitt konto. Och det var ett bra sätt att avsluta februari på. Februari 2018 går inte till historien som min bästa månad precis, med all sjukdom som förekommit. Den här blogglönen betyder väldigt mycket för…
Läs mer

Jag som bloggare

Förra veckan hittade jag en intressant lista hos Fina Christina, som handlar om bloggande. Jag såg att Emma Järnström också fyllt i listan, och det var roligt att läsa bådas inlägg. Jag gillar verkligen bloggandet och tänkte därför berätta lite mer om mitt bloggande genom att fylla i den här listan. Hoppas ni gillar den!…
Läs mer