Ibland pratar Therese Lindgren i sin podcast Therese & Zäta, om när hon var sjukskriven för utmattning och ångest. Jag lyssnar emellanåt även om jag tycker det är jobbigt att höra om andras utmattning och depressioner. I det senaste avsnittet pratade de om att känna sig ensam, och om att känna ångest i samband med…
Läs mer
I den här videon berättade jag att jag nu ska börja ta tag i mitt skivprojekt nu på sommaren, och förstås fortsätta efter det. Jag har ingen aning om hur länge det kommer att ta att färdigställa projektet, men det ska få ta den tid det tar för att jag ska bli nöjd. Jag tänkte…
Läs mer
Jag kanske har nämnt att läkare ofta har en att fylla i en enkät när de ska bestämma graden av depression. Jag har alltid prickat svår depression med råge på den där blanketten. Bdi heter den. Den finns på svenska på bland annat Mielenterveystalo om man nu skulle vilja testa sig. Om man får höga…
Läs mer
I måndags då det var en jobbig dag (p.g.a. det här) behövde jag lite uppiggning. Hur jag än försöker strunta i jobbiga årsdagar så påverkar de mitt humör, min sömn och jag brukar vara i konstigt skick de dagar då det är någon årsdag till något hemskt som har hänt. Men å andra sidan brukar…
Läs mer
Jag har konstaterat att orden ”oj så du är duktig” är min drog. Jag älskar att få höra hur otroligt det är att jag klarat av allt jag klarat av. Därför blev min utmattning ett extra hårt slag i ansiktet för mig. Nu är jag ju dålig trodde jag. Prestation, och framför allt beröm för…
Läs mer
Som jag lovade i måndags kommer nu en video om mina sommarplaner (och några bloopers på slutet). Kolla gärna in den, och hela min kanal förresten. Kanske vi kan nå 20 prenumeranter den här sommaren? Det skulle vara kul!
Veckans sevendays-blogglista handlar om skönhet och skönhetsideal, och i ärlighetens namn var den här ganska jobbig att fylla i. Så, förbered er inte på ett superpositivt inlägg! (Fast det gör ni kanske inte annars heller när ni klickar in er på min blogg) Det här är skönhet för mig: Typ nån slags självkänsla, att man…
Läs mer
I fredags var det vårkonsert med sångarna vid musikinstitutet. Detta fungerade också som terminsavslutning för sångstudierna. Nu är det sommarlov från sånglektionerna, men inte från sången och musiken, för jag har sångläxa ❤ och så ska jag försöka fixa lite med mina egna sånger också under sommaren. Det kommer en YouTubevideo om mina sommarplaner på…
Läs mer
Nu ska jag skriva lite om hur jag upplever vården av psykiska sjukdomar. Vi talar alltså om den kommunala vården (och studenthälsan), eftersom jag inte har råd med privatvård för tillfället. (Det har jag visserligen aldrig haft). Innan jag vågade söka hjälp hade jag en massa fördomar om personer som led av psykisk ohälsa, och…
Läs mer
