Kategori: Utmattningssyndrom

Stresstålighet

Som utbränd har man sämre stresstålighet än andra. Både ja och nej. Nu när jag väl är utbränd kan jag hålla med, att överhuvudtaget planera nånting kan vissa dagar kännas övermäktigt. Men, för att överhuvudtaget gå så långt att man blir utbränd tyder ju på att man tidigare haft så hög stresströskel att man “klarar…
Läs mer

När personkemin inte stämmer

Jag började gå hos en psykolog i Åbo i april 2015. Jag upplevde att det fungerade relativt bra, men efter tre träffar med hen gick hen i pension. Så jag blev tilldelad en ny psykolog. Studenthälsan i Åbo tog min önskan om att prata svenska på allvar och jag fick en till svenskspråkig psykolog. Jag…
Läs mer

Mår jag tillräckligt dåligt?

Undrar du om du mår ”tillräckligt” dåligt för att söka hjälp? Då ska du söka hjälp! Sök hellre hjälp “för tidigt” än i ett sent tillfälle. Då kanske du slipper vara sjuk lika länge, och undviker i bästa fall sjukledighet. Att prata med nån utomstående som inte har sin egen version av ditt liv och…
Läs mer

Ny blogg igen då

Jag bloggade under september på ungvuxen.se, men nu kommer den bloggportalen att läggas ner eftersom det blir för mycket för de som har hand om hemsidan att fixa den och också ha andra jobb samtidigt. Jag fick bra inspiration till bloggande och jag upplevde att bloggen gav mig mycket, så jag ska försöka fortsätta blogga…
Läs mer

Close