Det här är ett inlägg jag varit livrädd för att skriva, men jag vet att det behövs. Depression är dyrt, både ekonomiskt och på ett personligt plan. Det lönar sig inte att insjukna under studietiden, men tyvärr är det väldigt vanligt. (Jag kanske kommer att skriva en del om varför jag tror det är vanligt…
Läs mer
Idag har jag varit på kartläggningsbesök hos en psykoterapeut. Jag har en massa tankar kring det här och behöver sova på beslutet om jag fortsätter med den här personen, men första känslan var ganska bra. Det kändes som att hen hade lite liknande sätt att behandla depressioner som den sjukskötare jag gått hos i höst.…
Läs mer
Jag har under de senaste veckorna haft ganska svårt att formulera mig. Jag märkte det extra tydligt igår när jag var på läkarkontroll, jag stammade och hade svårt att få fram orden. Visserligen gick samtalet på finska (som jag nog behärskar flytande, men det är ändå inte mitt förstaspråk) men också annars har jag haft…
Läs mer
Jag gillar egentligen inte nyår, blir mest stressad av alla förväntningar om att ”nästa år ska bli året i mitt liv” och så går folk och dör eller andra lika trevliga grejer händer. Så för att inte få totalpanik försöker jag att inte tänka ”sen nästa år” om januari, utan helt enkelt i morgon eller…
Läs mer
OBS! Inlägget är skrivet i december 2016 och gäller Finland. Saker kan ha ändrat sedan det här, samt att jag kan ha missuppfattat något på vägen också. 2017 skrev jag ett litet tillägg till inlägget och det löd alltså så här: det här handlar om Finland. Andra regler kan finnas i andra länder. I dag…
Läs mer
Julen har varit och farit och jag hänger som vanligt inte med. Jag hade en helt trevlig jul, brorsan och jag åt mat och gosade med Maja (vår katt) och pratade strunt. Igår satt jag och N hemma i pyjamas och gjorde ingenting. Snart är det 2017 också, tänk he! Men jag är fortfarande vid…
Läs mer
Jag vet inte om det märkts här, men det känns som att jag har haft svårare att uttrycka mig i text den senaste månaden. Jag har haft svårt att formulera mina bloggtexter och de har känts lite halvytliga. Jag märker också att tonen i dem jag publicerat är lite mer ”arg” än den var t.ex.…
Läs mer
Nu i juletider vill man kanske gå på nån konsert för att höja stämningen lite. Utbudet är verkligen inte litet och det kan ställa till problem eftersom man ju inte hinner med alla konserter. Det jag vill säga med den här texten är att jag rekommenderar att man kollar upp lokala musikinstituts konserter. Det är…
Läs mer
Jag tänkte skriva lite om de fördomar jag har haft om psykisk ohälsa, och vad jag insett under min sjukledighet. Det finns många fördomar i samhället, men jag försöker fokusera på dem som jag haft eftersom de haft direkt inverkan på mitt liv. Jag har också insett att hur mycket jag än bloggar om folks…
Läs mer
Bloggkoll skrev förra veckan ett bra inlägg om bl.a. självdiagnosticering. Det här är nånting som jag också vill skriva om även om jag i princip bara håller med henne. Det lär ska ha blåst upp nån debatt kring psykisk ohälsa i bloggvärlden. Jag hatar att debattera, känner mig påhoppad och idiotförklarad fast hur jag än…
Läs mer
