Förra året, när jag ännu gick vid akutpsykiatriska polikliniken i Alberga, gjordes en utredning på mig som skulle ta reda på om jag hade någon personlighetsstörning. Det här gjordes för att lättare kunna avgöra hurdan vård jag var i behov av. Jag hade som tur ingen personlighetsstörning, men jag hade drag av anankastisk (vaativa), ängslig…
Läs mer
Jag får ofta höra att jag är modig då jag är så öppen med min psykiska ohälsa. Jag håller inte riktigt med det här av flera anledningar. För det första var jag tyst så länge. Jag mådde skit en så lång tid utan att jag sade nånting. Låtsades som att allt var bra. Men det…
Läs mer
Triggervarning! Läs inte om du har ett komplicerat förhållande till mat och vikt! Jag har nämnt att jag gått ner mycket i vikt det här året. Senast jag kollade var det minus 16 kg sedan februari. Jag har velat ventilera det här i bloggen men jag har inte vetat hur jag ska formulera mig. Jag…
Läs mer
Kyrkan har någon #delaljus-kampanj på sina sociala medier. Egentligen tycker jag det är bra att också kyrkan uppmärksammar psykisk hälsa och uppmanar oss att ta hand om varandra, om det inte vore för den där uttjatade meningen om att höst- och vintermörkret gör oss nedstämda. Som att det skulle vara någon allmän sanning att psykisk…
Läs mer
Jag fick en kommentar förra veckan med en del frågor om att stöda någon som mår dåligt. Eftersom frågorna är väldigt viktiga ville jag skriva ett helt blogginlägg om dem. Kom ihåg att jag inte är utbildad psykolog, läkare eller sjukskötare, utan det som står här är baserat på mina egna erfarenheter! Och det är…
Läs mer
Stort tack för stödet kring mitt #metoo-inlägg både på instagram och här på bloggen. Jag kommer kanske aldrig att klara av att berätta hela historien så här på bloggen, men en del har jag i alla fall kunnat berätta. Och det känns bra, men nu ska jag skriva om något helt annat. Jag har märkt att…
Läs mer
Ja, #metoo… Den hashtaggen fick mig att fundera på hurdana övergrepp jag själv varit med om. Jag funderade länge på om jag skulle skriva det här inlägget eller inte, för min första tanke var att ingen ändå är intresserad. Men det är ju just det som är problemet, att sexuella övergrepp är så normaliserade. Jag…
Läs mer
Jag får ofta höra att jag ska kämpa vidare. Det är faktiskt en väldigt vanlig kommentar på min blogg och också i verkliga livet. Och jag vet ju att folk menar väl. Men jag känner alltid så att jag gör ju inget annat än kämpar. Varenda dag är en kamp. En kamp för att orka…
Läs mer
Jag har noll självförtroende när det kommer till mina studier och speciellt till min gradu och den tillhörande uppsatsen. Så fort jag börjar arbeta med den tänker jag att nä men det här är ju bara skit. Så fort jag läser någon annans uppsatser tänker jag att jag kommer aldrig att kunna skriva något lika…
Läs mer
Jag befinner mig i kapitel tre i mitt liv. Kapitel två började när J gick bort, eller närmare bestämt när jag fick veta att han gått bort, och tog slut när jag blev sjukskriven i maj 2015. Även om kapitel tre börjat väldigt jobbigt, och jag fortfarande mår ganska dåligt om jag ska vara ärlig,…
Läs mer
