Kategori: Utmattningssyndrom

Den där ena kommentaren

Här var det där försvunna blogginlägget, det hade på något konstigt sätt försvunnit in bland inlägg i september (Jag kanske påbörjade det i september) Jag såg att det hade tre visningar, så jag tänkte att det gärna får publiceras ”på riktigt” nu då jag hittade det! Jag lyssnar ofta på musik när jag åker lokaltrafik,…
Läs mer

Om jag var en luciakandidat…

Ideala Catariina skrev förra veckan ett blogginlägg där hon svarade på folkhälsans intervjufrågor till luciavalet. Jag har lussat mycket i mina dagar och totalt älskat det, men jag har aldrig varit tillräckligt populär för att bli vald till lucia, och det gör faktiskt fortfarande ont inom mig. Jag drömde nämligen länge om att få vara…
Läs mer

En hel värld ni inte vet något om

Jag får ofta höra att jag är modig då jag är så öppen med min psykiska ohälsa. Jag håller inte riktigt med det här av flera anledningar. För det första var jag tyst så länge. Jag mådde skit en så lång tid utan att jag sade nånting. Låtsades som att allt var bra. Men det…
Läs mer

Utan självhat hade jag nog inte lyckats med det här

Triggervarning! Läs inte om du har ett komplicerat förhållande till mat och vikt!  Jag har nämnt att jag gått ner mycket i vikt det här året. Senast jag kollade var det minus 16 kg sedan februari. Jag har velat ventilera det här i bloggen men jag har inte vetat hur jag ska formulera mig. Jag…
Läs mer

Psykisk ohälsa tar inte hänsyn till vilken årstid det är

Kyrkan har någon #delaljus-kampanj på sina sociala medier. Egentligen tycker jag det är bra att också kyrkan uppmärksammar psykisk hälsa och uppmanar oss att ta hand om varandra, om det inte vore för den där uttjatade meningen om att höst- och vintermörkret gör oss nedstämda. Som att det skulle vara någon allmän sanning att psykisk…
Läs mer

När JAG var utbränd- Hur man (inte) stöder någon som mår dåligt

Jag fick en kommentar förra veckan med en del frågor om att stöda någon som mår dåligt. Eftersom frågorna är väldigt viktiga ville jag skriva ett helt blogginlägg om dem. Kom ihåg att jag inte är utbildad psykolog, läkare eller sjukskötare, utan det som står här är baserat på mina egna erfarenheter! Och det är…
Läs mer

Att sova på saken är inget dåligt råd

Förra veckan skrev jag om att jag upplever att jag är ganska trögstartad just nu, och har svårt med inspirationen till mina studier. I fredags satt jag och funderade fram och tillbaka på gradun och graduuppsatsen, men kom inte någon vart. Så jag stängde dokumentet med forskningsplanen och uppsatsen, och satt igång YouTube istället. What…
Läs mer

Trögstartad

Stort tack för stödet kring mitt #metoo-inlägg både på instagram och här på bloggen. Jag kommer kanske aldrig att klara av att berätta hela historien så här på bloggen, men en del har jag i alla fall kunnat berätta. Och det känns bra, men nu ska jag skriva om något helt annat. Jag har märkt att…
Läs mer

#Metoo

Ja, #metoo… Den hashtaggen fick mig att fundera på hurdana övergrepp jag själv varit med om.  Jag funderade länge på om jag skulle skriva det här inlägget eller inte, för min första tanke var att ingen ändå är intresserad. Men det är ju just det som är problemet, att sexuella övergrepp är så normaliserade. Jag…
Läs mer

När får man sluta kämpa?

Jag får ofta höra att jag ska kämpa vidare. Det är faktiskt en väldigt vanlig kommentar på min blogg och också i verkliga livet. Och jag vet ju att folk menar väl. Men jag känner alltid så att jag gör ju inget annat än kämpar. Varenda dag är en kamp. En kamp för att orka…
Läs mer