Kategori: Utmattningssyndrom

Ett undantag ska inte definiera mitt liv

Ni som följer mig på instagram har kanske märkt att jag ändrat min beskrivningstext där. Eller varför skulle ni egentligen det? Brukar ni läsa folks beskrivningar där när ni väl följer någon? Hur som helst- tidigare stod det “bloggar om min återgång till studier och arbete efter en lång sjukskrivning för utmattningsdepression.” Nu står det…
Läs mer

Semesterångest

Min semester börjar lida mot sitt slut nu. På måndag är det back to work som gäller. En månad har jag kvar på kontraktet och sedan får vi se vad som händer. Gradun skriver inte sig själv så i vilket fall som helst är jag inte sysslolös. Jag har haft en bra första semester. Nästan…
Läs mer

Bäst före har inte passerat ännu

Hej igen alla! Här har det ekat tomt längre än jag först tänkt mig, men jag har behövt den här pausen, också från bloggen. Även om bloggandet till 90 % är positivt finns det också negativa aspekter med det. Jag upplever en ganska stor prestationsångest när det kommer till mitt bloggande och vill att inläggen…
Läs mer

Lyssna på mig istället för att be för mig

Häromdagen var jag och sjöng lite psalmer på skoj hos en kompis som ganska nyligen flyttat till Kyrkslätt. Det handlade om ett uppträdande vi ska göra och repertoaren råkade vara psalmer den här gången. Jag är ju inte troende men jag gillar att sjunga psalmer av någon anledning. Lovsånger har jag fortfarande svårt för. I…
Läs mer

Social ohälsa

Tack för alla fina ord om min radiointervju förra veckan! Om ni är intresserade av att höra vad jag sade så kan ni göra det här. Ungefär vid 1:02 börjar intervjun med mig. Och nu kom vi äntligen till 90 gillningar på min facebooksida! Nästa mål är 100 då. Tänk om vi skulle kunna nå…
Läs mer

Inte värt det

Jag har pratat i radio idag. Det gick helt okej för en förstagångsradiopratare, men det kändes lite som att jag snubblade på orden. Jag var ju också jättenervös så troligtvis pratade jag inte alls lika långsamt som det först kändes. Simon som var programledare var riktigt trevlig och jag fick som tur inga frågor som…
Läs mer

En sommarlista

Just som jag skrivit att jag ska ta det lite lugnt med publicerandet här hittade jag en massa listor jag vill fylla i och fick en massa blogginspiration. Nåja, det finns väl inget som säger att jag inte “får” publicera flera inlägg än jag tänkt, så vi kör när inspirationen finns. Men vänta er ett…
Läs mer

Extremt duktig

Jag kom på att jag inte berättat vad jag ska göra senare i veckan. Men nu ska ni få veta! På torsdag kommer jag att prata i direktsänd radio om mina upplevelser av utmattningsdepression. Klockslaget är (ca) 13 och radiokanalen är X3M. Själva programmet X3M Fokus där jag ska vara med går klockan 12-14 och…
Läs mer

Rör på dig- det hjälper!

Som jag skrivit tidigare är utmattningssyndrom inte en egen diagnos i Finland. I Sverige har det varit en egen diagnos sedan 2005. Senast i måndags läste jag här om att det inte tycks bli en diagnos i Finland ännu på länge. Och som jag suckade åt det. Det som journalisten som skrev det här inte…
Läs mer

Svår depression, lol

Triggervarning! Berör självmordstankar! Idag är det fyra år sen jag blev sjukskriven för svår depression. Fyra år. På sätt och vis känns det som en livstid har gått sedan det här, medan det på ett annat sätt känns som att det var en vecka sedan. Jag minns att jag hade bestämt mig för att ta…
Läs mer

Close