Kategori: Utmattningssyndrom

Utmattning som förtjänsttecken?

För några veckor sedan när jag scrollade instagram i min uttråkning stötte jag på en sådan där citatbild. Eftersom jag ibland skriver om psykisk hälsa också där ser jag ofta en del citat om psykisk hälsa och ohälsa. Ganska ofta håller jag faktiskt med. Ibland stämmer inte citaten in på min berättelse, men jag vet…
Läs mer

Saker jag vill att vi lämnar i 2020

2020 har inte varit lätt för många människor, och jag har också fått min beskärda del av sorg och ångest det här året. Två dödsfall inom familjen har jag gått igenom och en massa annan ångest också, så jag kommer inte att orka skriva någon regelrätt årsresumé hit. Mycket känns också som sådant som jag…
Läs mer

Det känns tyngre nu

Som ni vet har coronasituationen eskalerat på flera håll i landet, och speciellt i huvudstadsregionen. Och jag bor ju här. I Esbo. Så här är restriktionerna som allra strängast. Simhallarna är stängda, musikinstitutets lektioner är igen på distans och bibliotekens öppethållningar är begränsade. Som tur får man låna och returnera material men också de här…
Läs mer

Jag orkar inte tävla om också det

Just nu har jag igen en svacka i mitt mående. Tystnaden på bloggen är ett bevis för det här, även om jag tidigare skrivit desto flitigare ju mer nedstämd jag varit. Men jag har börjat tänka om lite med den här saken och försöker pröva mig fram med att sätta gränser. Jag vill inte att…
Läs mer

Den senaste blogglistan

Hej november! Hej bloggen! Hej läsare som tydligen är här trots att jag aldrig tycks skriva något mera? Jag vet inte riktigt vad som hänt men vårens bloggiver är definitivt över. Jag är så trött just nu. Det har hänt mycket på senaste tiden och så är det säkert också fortfarande våren och sommaren som…
Läs mer

Det allra sköraste

Hur märker man att det inte är 2016? Bloggen står nästan tom! Det gjorde den dock inte i oktober 2016, utan då publicerade jag 22 (!) inlägg. Men så mycket var annorlunda då. Jag var sjukskriven på heltid och nykär i bloggen. Nu jobbar jag i princip heltid (64 % arbetstid och sedan studier på…
Läs mer

Höstlistan

Jag är tillbaka på jobb efter höstlov, och då också tillbaka på bloggen. Eller ja, officiellt var jag permitterad i torsdags och fredags. Det är jag under skollov då eftis också förstås är stängt. Jag hittade en höstlista på någon Sevendaysblogg för någon vecka sedan, så jag tänkte att jag också skulle fylla i den.…
Läs mer

Att bli mindre kritisk

Här har det ekat tomt. Om ni undrar var jag har varit så är svaret här:   Och här: Mycket musik alltså- och ni skulle bara veta hur mycket arbete det var med att klippa ihop Höstvisa (samt förstås förarbete med arrangemang och stämfiler), samt att fixa allt inför Celine Dion-konserten. Den senare blev ju…
Läs mer

Att få lyssna inåt

I lördags var det fem år sen vi flyttade bort från Åbo hit till Esbo. Och i måndags var det officiellt fem år sedan vi skrev oss här. Sambon hade fått jobb här och jag var sjukskriven, så vi kom överens om att vi skulle flytta tillsammans hit. Sjukskriven kan man nämligen vara var som…
Läs mer

Det här kommer aldrig att vara färdigbehandlat

I tisdags var det nio år sedan J gick bort. J var vid det här tillfället den enda person jag vågade lita på och den enda människan jag pratade om svåra saker med. Att förlora en så viktig person är det värsta jag varit med om. Och jag tror att en stor del av min…
Läs mer

Close