Kategori: vård

Tidsschema för bloggen och youtube och rör inte min terapi! 

Ni kanske har märkt att det kommer blogginlägg lite mer sällan sen jag började göra en YouTubevideo i veckan. Jag gillar att göra videorna så dem vill jag absolut inte sluta med. Men jag funderar på om jag borde börja ha bloggen  tidsinställd också så att jag har fasta publiceringsdagar, typ måndag och torsdag? Det…
Läs mer

Min livshistoria och att börja i terapi

Jag har ju börjat i terapi nu, och måste säga att första intrycket är bra. Många tårar rann och jag måste vila direkt jag kom hem, men det kändes skönt att få gråta ut de tårarna och slippa skämmas över dem. Jag går ju i terapi på svenska, efter att ha gått länge i vård…
Läs mer

Depression är en dyr sjukdom

Det här är ett inlägg jag varit livrädd för att skriva, men jag vet att det behövs. Depression är dyrt, både ekonomiskt och på ett personligt plan. Det lönar sig inte att insjukna under studietiden, men tyvärr är det väldigt vanligt. (Jag kanske kommer att skriva en del om varför jag tror det är vanligt…
Läs mer

Terapitankar

Idag har jag varit på kartläggningsbesök hos en psykoterapeut. Jag har en massa tankar kring det här och behöver sova på beslutet om jag fortsätter med den här personen, men första känslan var ganska bra. Det kändes som att hen hade lite liknande sätt att behandla depressioner som den sjukskötare jag gått hos i höst.…
Läs mer

Förra året den här tiden 

Jag gillar egentligen inte nyår, blir mest stressad av alla förväntningar om att “nästa år ska bli året i mitt liv” och så går folk och dör eller andra lika trevliga grejer händer. Så för att inte få totalpanik försöker jag att inte tänka “sen nästa år” om januari, utan helt enkelt i morgon eller…
Läs mer

Psykolog, psykiater, psykoterapeut- vad är skillnaden?

Jag upplever att folk i allmänhet är väldigt omedvetna om skillnaden mellan psykolog, psykiater och psykoterapeut. Jag ser ofta att dessa begrepp blandas ihop och det är inte helt bra, eftersom det leder till en del fördomar och okunskap. Så jag tänkte att jag ska reda ut begreppen här i det här inlägget. Jag kanske…
Läs mer

Ett litet hej

Julen har varit och farit och jag hänger som vanligt inte med. Jag hade en helt trevlig jul, brorsan och jag åt mat och gosade med Maja (vår katt) och pratade strunt. Igår satt jag och N hemma i pyjamas och gjorde ingenting. Snart är det 2017 också, tänk he! Men jag är fortfarande vid…
Läs mer

Mina fördomar del 1

Jag tänkte skriva lite om de fördomar jag har haft om psykisk ohälsa, och vad jag insett under min sjukledighet. Det finns många fördomar i samhället, men jag försöker fokusera på dem som jag haft eftersom de haft direkt inverkan på mitt liv. Jag har också insett att hur mycket jag än bloggar om folks…
Läs mer

“Jag blir så deprimerad när det är mörkt ute” 

Bloggkoll skrev förra veckan ett bra inlägg om bl.a. självdiagnosticering. Det här är nånting som jag också vill skriva om även om jag i princip bara håller med henne. Det lär ska ha blåst upp nån debatt kring psykisk ohälsa i bloggvärlden. Jag hatar att debattera, känner mig påhoppad och idiotförklarad fast hur jag än…
Läs mer

En lång sjukskrivning är ingen lyx

I maj 2017 kommer jag att ha varit sjukskriven i två år. Visst, jag kommer att försöka avlägga studiepoäng på våren för en mjukstart, men jag kommer ändå att fortsätta vara sjukskriven. (Eftersom det inte är möjligt för mig att gå från 0% studietakt till åtminstone 40% för att kunna lyfta studiestöd) Att vara ledig…
Läs mer

Close