Kategori: vård

Varför ska jag söka hjälp och var hittar jag den?

I kommersiellt samarbete med Kyrkans samtalstjänst. Jag skriver ganska ofta om den hjälp jag får just nu. Jag äter antidepressiv medicin, en medicin för att kunna somna på nätterna och jag går i kognitiv psykoterapi sedan februari förra året. Det var inte alls självklart hur jag skulle få den här hjälpen! Jag tänker mig att…
Läs mer

Mina erfarenheter av antidepressiv medicin

Det var ett tag sen jag skrev om mediciner här i bloggen, men eftersom medicinering är en ganska viktig del i min vård tänker jag nu skriva ett lite mera ingående inlägg om mina erfarenheter av antidepressiv medicin. Jag har både positiva och negativa erfarenheter av medicin, och här försöker jag skriva så noga som…
Läs mer

Deprimerande men inte förvånande läsning

I måndags publicerades en artikel på Vasabladet kring attityder till psykisk ohälsa. Du hittar artikeln här. Jag brukar inte använda ordet deprimerande. Men det här var precis det, deprimerande. Artikeln handlar alltså om Barometern, som alltså är en enkätundersökning som skickas ut till något visst antal hem. Den här gången har det handlat om attityder…
Läs mer

När JAG var utbränd- Hur man (inte) stöder någon som mår dåligt

Jag fick en kommentar förra veckan med en del frågor om att stöda någon som mår dåligt. Eftersom frågorna är väldigt viktiga ville jag skriva ett helt blogginlägg om dem. Kom ihåg att jag inte är utbildad psykolog, läkare eller sjukskötare, utan det som står här är baserat på mina egna erfarenheter! Och det är…
Läs mer

39 poäng

Jag kanske har nämnt att läkare ofta har en att fylla i en enkät när de ska bestämma graden av depression. Jag har alltid prickat svår depression med råge på den där blanketten. Bdi heter den. Den finns på svenska på bland annat Mielenterveystalo om man nu skulle vilja testa sig. Om man får höga…
Läs mer

Två år

Idag är det exakt två år sen jag blev sjukskriven. Jag minns att det både kändes skönt, lite underligt och som att mitt liv var slut. Nu skulle mina chanser att någonsin mer få ett jobb vara som bortblåsta. Och jag som jobbat så hårt att jag till och med jobbade ut mig själv. Nu…
Läs mer

Den enda som inte har bråttom 

Nu ska jag skriva lite om hur jag upplever vården av psykiska sjukdomar. Vi talar alltså om den kommunala vården (och studenthälsan), eftersom jag inte har råd med privatvård för tillfället. (Det har jag visserligen aldrig haft). Innan jag vågade söka hjälp hade jag en massa fördomar om personer som led av psykisk ohälsa, och…
Läs mer

Humör och hormoner

Nu ska jag skriva ett inlägg som egentligen inkräktar på min integritet. Jag tycker inte om att skriva så här personligt men nu vet jag att det här inlägget är viktigt och därför skriver jag det ändå. 2010 började jag med p-piller. Jag var i ett stadigt förhållande och ville inte bli mamma som 19-åring.…
Läs mer

Tröttheten kom ikapp

Jag har haft program varje dag sen måndag förra veckan, och nu har jag inplanerat program ända tills söndag den här veckan (egentligen till onsdag nästa vecka, men fasta programpunkter till söndag, sen är det sånt som måste övas hemma på söndag och måndag, och sen program igen från tisdag) Om jag var frisk skulle…
Läs mer

Ett nytt kapitel

Igår var jag sista gången till min vårdkontakt vid psykiatriska polikliniken i Alberga. Jag går i terapi en gång i veckan nu och därför behöver jag inte gå i vård på två ställen. Jag grät en massa efteråt, eftersom den här personen varit den första som kunnat hjälpa mig i mitt mående. Jag minns när jag…
Läs mer

Close