Kategori: Depression

Här kommer alla känslorna på en och samma gång

Förra veckan skrev jag om ett uppträdande som enligt mig inte gick så bra. Min sånglärare var av en helt annan åsikt och det var väldigt stärkande när hen berättade att hen tyckte det gick jättebra, och att jag inte lät förkyld alls när jag sjöng. Jag kom över den där känslan av att det…
Läs mer

Det här hade förstört mig för ett år sen

I tisdags uppträdde jag med ett kort stycke på en konsert vid mitt musikinstitut. Jag var fortfarande lite förkyld men sångrösten fungerade ungefär som vanligt. Jag hade kanske lite svagare röst än vanligt men pianisten kan ju ta sånt här i beaktande, så jag behövde inte den här gången heller överanstränga min röst. Jag sjöng…
Läs mer

Varför ska jag söka hjälp och var hittar jag den?

I kommersiellt samarbete med Kyrkans samtalstjänst. Jag skriver ganska ofta om den hjälp jag får just nu. Jag äter antidepressiv medicin, en medicin för att kunna somna på nätterna och jag går i kognitiv psykoterapi sedan februari förra året. Det var inte alls självklart hur jag skulle få den här hjälpen! Jag tänker mig att…
Läs mer

Sju saker ni inte visste om mig

Jag har sett att det cirkulerat en del ”x saker du inte visste om mig” i den finlandssvenska bloggvärlden. Jag tänkte hoppa på trenden, så här har jag listat sju saker jag tror att ni inte visste om mig. Jag gillar att läsa såna här inlägg av andra bloggare, så därför tänkte jag att det…
Läs mer

För tre år sedan

I måndags var det tre år sen jag fick min kandidatexamen. Jag insåg det i söndags kväll och då hade jag måndagens inlägg färdigskrivet och tidsinställt, så därför skriver jag det här nu istället. Jag minns att jag hade mardrömmar veckan innan jag skulle hämta pappren, för jag var så säker på att någon skulle…
Läs mer

Mina erfarenheter av antidepressiv medicin

Det var ett tag sen jag skrev om mediciner här i bloggen, men eftersom medicinering är en ganska viktig del i min vård tänker jag nu skriva ett lite mera ingående inlägg om mina erfarenheter av antidepressiv medicin. Jag har både positiva och negativa erfarenheter av medicin, och här försöker jag skriva så noga som…
Läs mer

Om min nervositet- i videoformat

Igår skrev jag om oro, och btw stort tack för stödet kring det inlägget! Det passar bra att behandla en lite liknande känsla eller upplevelse idag, nämligen nervositet. Sen jag bestämde mig för att till största delen prata om musik på min youtubekanal har min inspiration för kanalen vuxit massor, och i dagens video pratar…
Läs mer

Inte ännu

Jag har inte berättat det här för er, men jag har alltid trott att jag ska gifta mig och få barn som väldigt ung. Jag vet att jag fortfarande är ung, men tidigare  var jag helt säker på att jag skulle ha åtminstone ett barn vid 25 års ålder. Jag är 26 nu och jag…
Läs mer

Självförtroendets påverkan på prestationer

Jag har alltid haft det lätt i skolan. Den meningen känns jobbig att skriva, men det är ju så. Jag har aldrig haft problem med att få höga vitsord utan särskilt stor ansträngning. Tidigare har jag alltid förklarat det med bra minne, och visst har jag alltid haft bra minne före utmattningen. Men nu på…
Läs mer

En studiovlogg och ny inspiration till youtube

I förra veckans video berättade jag att jag kommer att ha fredag som publiceringsdag på min youtubekanal, och här kommer alltså veckans video. Jag är helt otroligt nöjd att jag fattade beslutet att ha musik som huvudtema på kanalen, jag känner mig så mycket mera inspirerad nu. Och jag tycker att det syns i min…
Läs mer