Kategori: Depression

Jag knäckte koden

Förra veckan tyckte sambon att vi skulle ut och jogga. Jag är inte riktigt den som älskar att röra på mig så jag var först lite tveksam. Jag har också fått förklarat för mig att jag har dålig kondition och att man “ska” älska motion och idrott. Musik och sånt där annat tramsigt (läs: sådant…
Läs mer

Studerande är också människor- en torsdagslista

Jag hittade en lista på Malins blogg i måndags, som hon hittat hos Underbara Clara. Min version på listan får bli dagens blogginlägg. Jag känner mig lite skit för att det är ett listinlägg och inte ett “vanligt inlägg” som kommer idag, men nu har jag haft en väldigt intensiv vår med väldigt mycket blogginspiration.…
Läs mer

Det går ju inte för sig

Förra veckan köpte jag en extern blixt till min systemkamera. Den inbyggda blixten är förutom dålig dessutom trasig, så om jag vill fota i dåligt ljus blir det bara dåligt. Det märkte jag allra senast då jag var på en pjäs som jag hade lovat att ta lite bilder på, och eftersom den hölls i…
Läs mer

Vart är det bråttom?

Jag har ju skrivit om initiativet till terapigarantin tidigare. (I punkt T i det här kilometerslånga inlägget) Kortfattat så går det ut på att man fortare ska få hjälp genom terapi än nu, vilket kan vara bra. MEN det kan också vara dåligt. Jag har tidigare skrivit att mina allra flesta erfarenheter av vården är…
Läs mer

Jag kan inte

Äntligen påsklov! I år har jag sex dagars påsklov (eller ja, graduhandledning en av dessa sex men ändå). Jag är verkligen i behov av ledigt nu. I fredags tänkte jag börja gråta när jag inte hittade mitt namn på jobbets semesterlista så på den nivån är tröttheten nu. Det löste ju sig jättesnabbt, och berodde…
Läs mer

Bara att ringa

Jag såg senast i fredags information om en ny tjänst där man kan ringa och prata om man mår dåligt. Det är absolut bra att det finns sådana här tjänster och att nya öppnar hela tiden eftersom det finns behov för det. Den marknadsfördes som ett lätt sätt att ta kontakt om man mår dåligt…
Läs mer

Det borde ha varit jag

Under de senaste veckorna har jag fått nys om flera andra människors upplevelser av utmattning och depression. Både direkt till min e-postinkorg och indirekt via sociala medier. När jag instagrammade på thisissvenskfinland fick jag också en del igenkännande kommentarer på några av inläggen. Jag vet inte riktigt varför folk känner ett behov av att berätta…
Läs mer

5 saker som var avgörande för min återhämtning

Jag har skrivit en del om min återhämtning och den “officiella delen” av det med medicinering, samtalsstöd hos psykologer, sjukskötare och nu senare också psykoterapi. Det här är ändå bara en del av min återhämtning, och det finns andra saker som varit väldigt viktiga för att jag överhuvudtaget skulle börja må bättre. Jag tänkte att…
Läs mer

Önskeinlägg: Podcasttips

Jag bad ju er ställa frågor i en instastory för ett tag sen, och önska inlägg i en annan. Jag fick inte så jättemycket engagemang men några frågor och ett önskeinlägg fick jag, så vi tar itu med önskeinlägget först. Önskningen lyder så här: Stort tack för berömmet, det värmer! Podcaster ja- de är en…
Läs mer

Det var inte mitt fel

En dag då jag var på väg till jobbet reagerade jag på en man som satt och pratade i telefon. Jag skulle inte ha reagerat annars men han satt i princip och skrek på samtalspartnern och vad jag kunde höra, förminskade hen ordentligt. Jag har ingen aning om vad samtalet handlade om, men jag hörde…
Läs mer

Close