När jag skrev om mediciner sist fick jag en fråga om vilken medicin jag tar. Jag kände mig inte bekväm med att skriva ut namnet på medicinen (eller ja, medicinerna, för jag tar ju en så jag kan somna också) , varför vet jag inte, men det kändes som att jag släpper in folk för…
Läs mer
Jag har så länge jag kan minnas haft en känsla av att jag är lite sämre än alla andra. Lite mindre värd. Därför har jag också trott att mina känslor och upplevelser inte är lika viktiga som andras. Därför har har alltid kört över mig själv för att göra andra människor lyckliga. Sagt ”ja, ja”…
Läs mer
Ibland pratar Therese Lindgren i sin podcast Therese & Zäta, om när hon var sjukskriven för utmattning och ångest. Jag lyssnar emellanåt även om jag tycker det är jobbigt att höra om andras utmattning och depressioner. I det senaste avsnittet pratade de om att känna sig ensam, och om att känna ångest i samband med…
Läs mer
Jag har konstaterat att orden ”oj så du är duktig” är min drog. Jag älskar att få höra hur otroligt det är att jag klarat av allt jag klarat av. Därför blev min utmattning ett extra hårt slag i ansiktet för mig. Nu är jag ju dålig trodde jag. Prestation, och framför allt beröm för…
Läs mer
Som jag lovade i måndags kommer nu en video om mina sommarplaner (och några bloopers på slutet). Kolla gärna in den, och hela min kanal förresten. Kanske vi kan nå 20 prenumeranter den här sommaren? Det skulle vara kul!
Veckans sevendays-blogglista handlar om skönhet och skönhetsideal, och i ärlighetens namn var den här ganska jobbig att fylla i. Så, förbered er inte på ett superpositivt inlägg! (Fast det gör ni kanske inte annars heller när ni klickar in er på min blogg) Det här är skönhet för mig: Typ nån slags självkänsla, att man…
Läs mer
Nu ska jag skriva lite om hur jag upplever vården av psykiska sjukdomar. Vi talar alltså om den kommunala vården (och studenthälsan), eftersom jag inte har råd med privatvård för tillfället. (Det har jag visserligen aldrig haft). Innan jag vågade söka hjälp hade jag en massa fördomar om personer som led av psykisk ohälsa, och…
Läs mer
Är det jag måste börja lära mig. Men det är svårt. Jag är perfektionist ända ut i fingerspetsarna, och ofta kör jag över mig själv och min ork för att kunna prestera så bra som möjligt. Jag tror att det här också bottnar i något slags otillräcklighet, som gjort att jag aldrig tyckt att ”mitt…
Läs mer
I tisdags hade jag en läkartid. Det här var den sjätte eller sjunde läkaren jag träffat för min utmattningsdepression. Jag kanske ska skriva om det här, och hur jag tycker att vården har så sabla bråttom med att slussa en vidare så fort nånting ändrat i något skede. Vill ni läsa ett sånt inlägg? Sist…
Läs mer
Jag har märkt att de blogginlägg som uttrycker starka känslor klarar sig bättre visningsmässigt. (Nu pratar vi alltså om min blogg ifall det blev otydligt.) Det spelar ingen roll om det är förtvivlan eller lycka (okej, lycka är kanske lite sällsynt på den här bloggen för tillfället, men anyways), de som uttrycker starka känslor läses…
Läs mer
