Jag har haft ganska mycket ångest de senaste veckorna. Jag kommer att berätta detaljerat nästa vecka, men det har alltså hänt en hel del och jag har inte riktigt hunnit med i allting. För två år sen hade jag ångest väldigt ofta, och det är nog något jag aldrig kommer att bli helt av med,…
Läs mer
Förra veckan skrev jag ett inlägg om kognitiv psykoterapi och mina upplevelser av det. Jag fick en kommentar av en läsare med en önskan om att jag skulle förtydliga hur man ska göra om man vill ha ersättning för psykoterapin av fpa, så det är det som jag tänkte skriva om just nu. Jag kommer…
Läs mer
Förra veckan skrev jag ett inlägg om var man kan få hjälp om man behöver den. För att inlägget inte skulle bli för långt bestämde jag mig för att skriva om hur jag sökte hjälp i ett eget inlägg. Jag var länge extremt tveksam till att söka hjälp, jag hade en massa fördomar om psykisk…
Läs mer
2017. Vilket år för mig! Det har hänt så otroligt mycket att jag inte riktigt vet var jag ska börja. Ni som inte gillar årsresuméer kan klicka er bort härifrån. Jag skriver det här inlägget för att kunna konkretisera året som gått för mig själv. Jag har behövt läsa min egen blogg för att komma…
Läs mer
God jul till alla er läsare! På min youtubekanal finns en ny inspelning på Jul, jul, strålande jul som en julhälsning till er. Den hittar ni här nedanför: Ni kan ju gärna lyssna på hela min musikmånad på youtube också. Här hittar ni den spellistan. Jag har lite idéer till kanalen i framtiden, men dem…
Läs mer
Veckans blogglista handlar om julen, och här är mitt bidrag. I år firar jag jul med: sambon och hans föräldrar och bröder. Skulle skriva familj men hade det känts fel, ”du är nog min familj” säger han så ofta så det skulle bli fel om jag skrev familj och exkluderade mig själv från den. Det…
Läs mer
Veckans sevendayslista handlar om kroppen, och eftersom jag hatat min kropp största delen av mitt liv tyckte jag att den här listan var viktig för mig att fylla i. Här igen vill jag varna såna med problematiskt förhållande till mat och vikt ifrån att läsa! Jag märker av förändringar kring mig själv och min kropp…
Läs mer
Det var en tid sen jag fyllde i någon blogglista. När jag hittade de här listorna fyllde jag i varenda en, men nu har jag märkt att jag inte har så mycket att säga i alla listor, så de listor som känns tråkiga (eller jobbiga, t.ex. den om ordning och reda skulle bara ha triggat…
Läs mer
Det blev besöksrekord på den här bloggen i torsdags. 500 läsare på en dag spräcktes, så nästa mål är väl 1000 då. Jag klättrade upp till plats 44 på den Finlandssvenska bloggtoppen. 50 är det tidigare rekordet, och då på en måndag. (Tror statistiken nollas på måndagar, och därför är det lättare för småbloggare som…
Läs mer
Vi hade besök här på tisdag eftermiddag. Jag hade bjudit på kaffe och muffins och det uppskattades. Jag märkte att en i sällskapet var lite tyst. Normalt brukar jag reagera på sånt här med panik. Vad har jag nu sagt som sårat hen? är en vanlig tanke som skulle kunna ploppa upp i mitt huvud.…
Läs mer
