Jag gillar egentligen inte nyår, blir mest stressad av alla förväntningar om att ”nästa år ska bli året i mitt liv” och så går folk och dör eller andra lika trevliga grejer händer. Så för att inte få totalpanik försöker jag att inte tänka ”sen nästa år” om januari, utan helt enkelt i morgon eller…
Läs mer
OBS! Inlägget är skrivet i december 2016 och gäller Finland. Saker kan ha ändrat sedan det här, samt att jag kan ha missuppfattat något på vägen också. 2017 skrev jag ett litet tillägg till inlägget och det löd alltså så här: det här handlar om Finland. Andra regler kan finnas i andra länder. I dag…
Läs mer
Julen har varit och farit och jag hänger som vanligt inte med. Jag hade en helt trevlig jul, brorsan och jag åt mat och gosade med Maja (vår katt) och pratade strunt. Igår satt jag och N hemma i pyjamas och gjorde ingenting. Snart är det 2017 också, tänk he! Men jag är fortfarande vid…
Läs mer
Jag tänkte skriva lite om de fördomar jag har haft om psykisk ohälsa, och vad jag insett under min sjukledighet. Det finns många fördomar i samhället, men jag försöker fokusera på dem som jag haft eftersom de haft direkt inverkan på mitt liv. Jag har också insett att hur mycket jag än bloggar om folks…
Läs mer
Bloggkoll skrev förra veckan ett bra inlägg om bl.a. självdiagnosticering. Det här är nånting som jag också vill skriva om även om jag i princip bara håller med henne. Det lär ska ha blåst upp nån debatt kring psykisk ohälsa i bloggvärlden. Jag hatar att debattera, känner mig påhoppad och idiotförklarad fast hur jag än…
Läs mer
I maj 2017 kommer jag att ha varit sjukskriven i två år. Visst, jag kommer att försöka avlägga studiepoäng på våren för en mjukstart, men jag kommer ändå att fortsätta vara sjukskriven. (Eftersom det inte är möjligt för mig att gå från 0% studietakt till åtminstone 40% för att kunna lyfta studiestöd) Att vara ledig…
Läs mer
Idag var jag till YLE och berättade lite om min utbrändhet till ett projekt de gör om stress. Nästa vecka kommer resultatet ut, och jag kommer antagligen att länka hit när jag hittat det. Hon som intervjuade mig skrev tidigare i veckan en riktigt bra text om att ledig tid inte behöver förtjänas! Jag behöver påminnas…
Läs mer
Ofta när jag ”kommit ut” som utbränd och deprimerad får jag svar som ”jag har varit där, du är inte ensam”. Och jag förstår att tanken bakom dessa kommentarer är god. Att man vill trösta, och inge hopp om att det går över. Men för en människa med låg självkänsla och självrespekt, som levt efter…
Läs mer
Jag går just nu igenom det värsta medicinbytet i mitt liv. Jag är redan inne på min fjärde antideppmedicin, då inget tidigare funkat på mig, och jag bara fått en massa obehagliga biverkningar av alla mediciner hittills. Den här senaste utsättningen gör mig verkligen sängliggande (eller just nu soffliggande) då jag mår så illa så…
Läs mer
Jag började gå hos en psykolog i Åbo i april 2015. Jag upplevde att det fungerade relativt bra, men efter tre träffar med hen gick hen i pension. Så jag blev tilldelad en ny psykolog. Studenthälsan i Åbo tog min önskan om att prata svenska på allvar och jag fick en till svenskspråkig psykolog. Jag…
Läs mer
