Jag kanske har nämnt att läkare ofta har en att fylla i en enkät när de ska bestämma graden av depression. Jag har alltid prickat svår depression med råge på den där blanketten. Bdi heter den. Den finns på svenska på bland annat Mielenterveystalo om man nu skulle vilja testa sig. Om man får höga…
Läs mer
Min favoritartist var länge Celine Dion. I den här videon berättar jag mera om hur min musiksmak sett ut under olika skeden av mitt liv. Så i söndags när jag skulle sticka och inte orkade lyssna på vare sig ljudbok eller podcast, så bestämde jag mig för att lyssna på en lista med låtar av…
Läs mer
I måndags då det var en jobbig dag (p.g.a. det här) behövde jag lite uppiggning. Hur jag än försöker strunta i jobbiga årsdagar så påverkar de mitt humör, min sömn och jag brukar vara i konstigt skick de dagar då det är någon årsdag till något hemskt som har hänt. Men å andra sidan brukar…
Läs mer
”Träning kan både vara ett laddat och avslappnat ämne att tala om, därför är det veckans tema på Sevendays” står det om veckans blogglista. Och för mig är det just det, lite av båda, både ångestladdat men på senare år mera avslappnat. Träning för mig är: Ångestdämpning. Sysselsättning en stund, något jag gärna gör tillsammans…
Läs mer
Jag har konstaterat att orden ”oj så du är duktig” är min drog. Jag älskar att få höra hur otroligt det är att jag klarat av allt jag klarat av. Därför blev min utmattning ett extra hårt slag i ansiktet för mig. Nu är jag ju dålig trodde jag. Prestation, och framför allt beröm för…
Läs mer
Som jag lovade i måndags kommer nu en video om mina sommarplaner (och några bloopers på slutet). Kolla gärna in den, och hela min kanal förresten. Kanske vi kan nå 20 prenumeranter den här sommaren? Det skulle vara kul!
Veckans sevendays-blogglista handlar om skönhet och skönhetsideal, och i ärlighetens namn var den här ganska jobbig att fylla i. Så, förbered er inte på ett superpositivt inlägg! (Fast det gör ni kanske inte annars heller när ni klickar in er på min blogg) Det här är skönhet för mig: Typ nån slags självkänsla, att man…
Läs mer
I fredags var det vårkonsert med sångarna vid musikinstitutet. Detta fungerade också som terminsavslutning för sångstudierna. Nu är det sommarlov från sånglektionerna, men inte från sången och musiken, för jag har sångläxa ❤ och så ska jag försöka fixa lite med mina egna sånger också under sommaren. Det kommer en YouTubevideo om mina sommarplaner på…
Läs mer
Nu ska jag skriva lite om hur jag upplever vården av psykiska sjukdomar. Vi talar alltså om den kommunala vården (och studenthälsan), eftersom jag inte har råd med privatvård för tillfället. (Det har jag visserligen aldrig haft). Innan jag vågade söka hjälp hade jag en massa fördomar om personer som led av psykisk ohälsa, och…
Läs mer
