Jag har varit förkyld sen slutet av förra veckan, har varit snorig och hes och nu har jag fått hostan från helvetet. Jag blir också yr av att sitta upp längre stunder. Jag går just nu kursen Gehör 3 vid musikinstitutet och förra veckan hade vi skriftligt prov. Igår skulle det vara muntligt prov och…
Läs mer
Nästa år är det 100 år sen Finland blev självständigt. Men också 99-åriga Finland är värt att firas, eller åtminstone tänkas på. Eftersom samtliga i detta hushåll är förkylda idag så blir det en soffdag. Men då kan man ju se på slottsbalen när den kommer. Fira lugnt, gott folk!
Många gånger då det varit tal om psykisk ohälsa eller folks svåra upplevelser i media, har jag lite fått uppfattningen om att man ska göra allt annat än gråta för att må bättre. Att gråt är lite fult och okontrollerat. ”Istället för att gråta så föreläser jag, eller stickar, eller bakar, eller vad som helst.”…
Läs mer
Jag har följt Therese Lindgren på youtube sen innan jag blev sjukskriven, men när jag ”hittade” henne hade jag redan fått diagnosen utmattningssyndrom av en psykolog. Jag minns att jag skämdes för att jag kollade på sminkvideor, jag som unistuderande borde veta bättre liksom. Under min sjukskrivning har Therese Lindgren varit ganska central i mitt…
Läs mer
Eftersom jag tidigare varit en språknazi måste jag väl skriva ett inlägg om terminologi inom psykisk hälsa. Utbrändhet heter officiellt utmattningssyndrom, så där på läkarspråk. Tycker jag det beskriver tillståndet? Absolut inte. Utmattad kan man bli av en 13-timmarsarbetsdag, för att bli utbränd krävdes det fem år av 13-timmarsarbetsdagar för mig. Utmattad är bara lite…
Läs mer
Tadaa! När jag först skulle skriva det här hade jag jättesvårt att erkänna att jag överhuvudtaget kan nånting, sen skrev jag samma sak två gånger. (Ja, för så funkar min hjärna nu) Så det tog länge att skriva men här kommer det. 1. Sjunga. Ja, jag kan sjunga och jag har ett bra gehör. Att…
Läs mer
Jag och sambon var på Ikea häromdagen. Vår soffa som vi köpte på Ekotori för 24 euro börjar säga upp kontraktet, och vi ska så småningom skaffa en ny. Så vi gick runt och tittade på soffor och jämförde bekvämlighet och tyger. N ville att jag skulle känna på tyget på en av sofforna som…
Läs mer
Jag har min bror på besök i Esbo, och vi var på Hullut päivät i Helsingfors idag. Vi vandrade annars också lite runt där och gick snabbt in i domkyrkan då ingen av oss varit inne i den förut. Jag fattar inte att jag hållit på och trängts i Åbos och Hagalunds Stockmann vid hullut…
Läs mer
Jag fick jättemånga (för mig) läsare på mitt inlägg om att må tillräckligt dåligt för att söka hjälp. Tack till er som läste och kommenterade på Facebook, och också till er som skrev privatmeddelande åt mig! Det visar att min blogg behövs, och det motiverar också mig att fortsätta blogga. Kom ihåg att följa mig…
Läs mer
Undrar du om du mår ”tillräckligt” dåligt för att söka hjälp? Då ska du söka hjälp! Sök hellre hjälp ”för tidigt” än i ett sent tillfälle. Då kanske du slipper vara sjuk lika länge, och undviker i bästa fall sjukledighet. Att prata med nån utomstående som inte har sin egen version av ditt liv och…
Läs mer
