Veckans blogglista handlar om mat, och först tänkte jag att den blir för jobbig att fylla i, men sen kom jag på att eftersom matångest är en stor del av min depression borde jag ju verkligen fylla i den, så här kommer den. Det finns knappast mycket som är så kopplat till skuld och skam…
Läs mer
Jag har ju berättat att jag inte känner att det hjälper mig att höra om andras psykiska ohälsa, och jag har inte riktigt kunnat lista ut varför jag inte funkar som ”man ska”, alltså känna att det hjälper att prata med såna som har liknande erfarenheter. Varför jag fått uppfattningen om att jag förväntas vilja…
Läs mer
Föga förvånande är veckans blogglista om midsommaren, och här är mitt bidrag till den. Förra veckans lista om musik gjorde jag som video, och den hittar ni här. Det verkade inte vara så jättepopulärt med den, så jag får se hur jag gör i fortsättningen med såna här listor. Jag är i alla fall förkyld…
Läs mer
Jag har så länge jag kan minnas haft en känsla av att jag är lite sämre än alla andra. Lite mindre värd. Därför har jag också trott att mina känslor och upplevelser inte är lika viktiga som andras. Därför har har alltid kört över mig själv för att göra andra människor lyckliga. Sagt ”ja, ja”…
Läs mer
Min favoritartist var länge Celine Dion. I den här videon berättar jag mera om hur min musiksmak sett ut under olika skeden av mitt liv. Så i söndags när jag skulle sticka och inte orkade lyssna på vare sig ljudbok eller podcast, så bestämde jag mig för att lyssna på en lista med låtar av…
Läs mer
I måndags då det var en jobbig dag (p.g.a. det här) behövde jag lite uppiggning. Hur jag än försöker strunta i jobbiga årsdagar så påverkar de mitt humör, min sömn och jag brukar vara i konstigt skick de dagar då det är någon årsdag till något hemskt som har hänt. Men å andra sidan brukar…
Läs mer
”Träning kan både vara ett laddat och avslappnat ämne att tala om, därför är det veckans tema på Sevendays” står det om veckans blogglista. Och för mig är det just det, lite av båda, både ångestladdat men på senare år mera avslappnat. Träning för mig är: Ångestdämpning. Sysselsättning en stund, något jag gärna gör tillsammans…
Läs mer
Jag har konstaterat att orden ”oj så du är duktig” är min drog. Jag älskar att få höra hur otroligt det är att jag klarat av allt jag klarat av. Därför blev min utmattning ett extra hårt slag i ansiktet för mig. Nu är jag ju dålig trodde jag. Prestation, och framför allt beröm för…
Läs mer
Veckans sevendays-blogglista handlar om skönhet och skönhetsideal, och i ärlighetens namn var den här ganska jobbig att fylla i. Så, förbered er inte på ett superpositivt inlägg! (Fast det gör ni kanske inte annars heller när ni klickar in er på min blogg) Det här är skönhet för mig: Typ nån slags självkänsla, att man…
Läs mer
