Kategori: Panikångest

Nyårsångest

Jag har lite konstig relation till nyår. Jag har nästan alltid haft ett stygn av ångest vid nyårsafton och det har varit bättre för mig att tänka på januari som i morgon, eller nästa vecka, istället för nästa år. Det senaste året har jag tänkt att min tidigare ångest vid nyår berott på att jag…
Läs mer

Att sluta be om ursäkt hela tiden

Jag gick en kurs i språk och kön hösten 2011 när mitt liv var i trasor. Det var inte mycket som stannade i mitt huvud av det jag studerade det läsåret. Men en sak minns jag från språk och kön-kursen. Att det gjorts studier på hur män och kvinnor pratar, och att flera kommit fram…
Läs mer

Kom på min föreläsning!

I november blev jag kontaktad av några samhällspedagogstuderande vid Novia i Åbo. De ordnar ett evenemang som heter Sluta skämmas! och tanken bakom det är att sprida information om olika tabubelagda sjukdomar med fokus på kroppsångest och -ideal, och på så sätt på sikt få bort stigmat kring dem. Jag ska alltså hålla en ca…
Läs mer

Jag måste inte

I början av november var jag på en bloggträff i Helsingfors med några trevliga bloggare och representanter från Marthaförbundet och Kyrkan. (Evangelisk-lutherska kyrkan alltså, om jag inte skriver mera än Kyrkan är det ev-luth. jag syftar på här i bloggen). Det var väldigt trevligt att träffa bloggare vars bloggar jag läst, i verkligheten. De blir…
Läs mer

Deprimerande men inte förvånande läsning

I måndags publicerades en artikel på Vasabladet kring attityder till psykisk ohälsa. Du hittar artikeln här. Jag brukar inte använda ordet deprimerande. Men det här var precis det, deprimerande. Artikeln handlar alltså om Barometern, som alltså är en enkätundersökning som skickas ut till något visst antal hem. Den här gången har det handlat om attityder…
Läs mer

Jag tackade nej

Förra veckan fick jag en förfrågan om språkgranskning av en uppsats. Jag får såna med jämna mellanrum då jag ju faktiskt är utbildad inom svenska språket. En kandidatexamen är också en universitetsexamen! Och nästa år har jag kanske också magisterexamen. (Samma som en svensk master, ifall att någon från Sverige läser det här) Så då…
Läs mer

Det här är inte sant, det är bara depression

Förra året, när jag ännu gick vid akutpsykiatriska polikliniken i Alberga, gjordes en utredning på mig som skulle ta reda på om jag hade någon personlighetsstörning. Det här gjordes för att lättare kunna avgöra hurdan vård jag var i behov av. Jag hade som tur ingen personlighetsstörning, men jag hade drag av anankastisk (vaativa), ängslig…
Läs mer

Om jag var en luciakandidat…

Ideala Catariina skrev förra veckan ett blogginlägg där hon svarade på folkhälsans intervjufrågor till luciavalet. Jag har lussat mycket i mina dagar och totalt älskat det, men jag har aldrig varit tillräckligt populär för att bli vald till lucia, och det gör faktiskt fortfarande ont inom mig. Jag drömde nämligen länge om att få vara…
Läs mer

En hel värld ni inte vet något om

Jag får ofta höra att jag är modig då jag är så öppen med min psykiska ohälsa. Jag håller inte riktigt med det här av flera anledningar. För det första var jag tyst så länge. Jag mådde skit en så lång tid utan att jag sade nånting. Låtsades som att allt var bra. Men det…
Läs mer

Utan självhat hade jag nog inte lyckats med det här

Triggervarning! Läs inte om du har ett komplicerat förhållande till mat och vikt!  Jag har nämnt att jag gått ner mycket i vikt det här året. Senast jag kollade var det minus 16 kg sedan februari. Jag har velat ventilera det här i bloggen men jag har inte vetat hur jag ska formulera mig. Jag…
Läs mer