Kategori: Panikångest

Att kalla sig för bloggare 

För mig tog det länge innan jag vågade kalla mig för bloggare. Jag bloggade många år sporadiskt på både papper.fi (numera nedlagt) och ratata. I september förra året bloggade jag på ungvuxen.se men fick senare veta att den sidan också skulle läggas ner. Jag tror den finns kvar men att den inte mera uppdateras, vilket…
Läs mer

Helt färdig

Förra veckan förde jag föräldrarnas (och min, jag bodde hemma tills hon var fyra år) katt på operation. Tidigare i sommar hade hon skrämts av något och korsbanden? i vänstra knät hade gått av. Så hade de förstås bokat en ganska dyr resa som de skulle på, så jag fick föra lilla Maja på operation.…
Läs mer

Sista månaden som sjukskriven

På tisdag inleddes min sista månad som sjukskriven. Jag har inte tänkt be om förlängning på den mera, utan har länge tänkt att jag ska skriva graduuppsats nu i höst. Jag har till och med ansökt om studiestöd för de resterande studierna redan. Jag har ett antal månader beviljade för slutförandet av mina studier, men…
Läs mer

Att avstå från att berätta är inte att ljuga- eller?

När jag blev sjukskriven var jag mån om att inte hålla upp fasaden som gjort mig sjuk- och så fort någon frågade mig hur det gick för mig berättade jag som det var, att jag är sjukskriven för utbrändhet och depression (man kan inte säga utmattningssyndrom, folk kan inte den termen, plus att det inte…
Läs mer

Hemkomstångest

Alla mina far- och morföräldrar och största delen av släkten bor i Österbotten (moffa lever tyvärr inte längre, men bodde i Österbotten hela sitt liv). Jag har bott i södra Finland sen 1994. (Är född i Åbo, men har för mig att vi blev österbottningar när jag var ungefär ett halvår). Så jag har åkt…
Läs mer

De där kommentarerna

Ibland funderar jag på om jag inte egentligen borde blogga och göra youtubevideor. För varje gång jag får en kommentar får jag panik. Jag är helt säker på att nu har någon skrivit ”men gå och dö jävla gnällspik istället för att gnälla här”. Varje gång jag får en kommentar tänker jag att det är…
Läs mer

En tävling om vem som är bäst på att vara sjuk

Jag har ju berättat att jag inte känner att det hjälper mig att höra om andras psykiska ohälsa, och jag har inte riktigt kunnat lista ut varför jag inte funkar som ”man ska”, alltså känna att det hjälper att prata med såna som har liknande erfarenheter. Varför jag fått uppfattningen om att jag förväntas vilja…
Läs mer

Tänk om det inte är sant?

Jag har så länge jag kan minnas haft en känsla av att jag är lite sämre än alla andra. Lite mindre värd. Därför har jag också trott att mina känslor och upplevelser inte är lika viktiga som andras. Därför har har alltid kört över mig själv för att göra andra människor lyckliga. Sagt  ”ja, ja”…
Läs mer

Att känna sig ensam

Ibland pratar Therese Lindgren i sin podcast Therese & Zäta, om när hon var sjukskriven för utmattning och ångest. Jag lyssnar emellanåt även om jag tycker det är jobbigt att höra om andras utmattning och depressioner. I det senaste avsnittet pratade de om att känna sig ensam, och om att känna ångest i samband med…
Läs mer

Miljölistan

Veckans lista handlar om miljötänk, och jag måste säga att det här är inte min expertis, men jag vill ändå fylla i den, för kanske jag lär mig mera av det. Min inställning till hållbar utveckling: Något jag borde lära mig mera om. Tre tips hur man minskar avfall: Sälj/ge bort kläder man inte mera…
Läs mer