Kategori: Rädsla

Varför är det så viktigt?

Triggervarning! Inlägget behandlar självmordstankar. Idag är det suicidpreventiva dagen, och för ungefär ett år sen skrev jag ett inlägg om det här. Jag vill lite återkomma till det här idag. Här kan du läsa inlägget jag skrev då. Inlägget handlar om hur man ska göra om man misstänker att någon har självmordstankar. Rådet är att…
Läs mer

Precis som det ska vara

Jag har nu jobbat mina första fyra dagar efter mitt livs första sommarsemester. Det är också anledningen till att bloggen stått tom sedan förra veckan. Men ni har väl sett att jag fixat lite nya bilder här på hemsidan och bloggen? Stort tack till min vän Kai Alajoki som fotade. Vi hade en rolig stund…
Läs mer

Bäst före har inte passerat ännu

Hej igen alla! Här har det ekat tomt längre än jag först tänkt mig, men jag har behövt den här pausen, också från bloggen. Även om bloggandet till 90 % är positivt finns det också negativa aspekter med det. Jag upplever en ganska stor prestationsångest när det kommer till mitt bloggande och vill att inläggen…
Läs mer

Jag är ingen skyltdocka

Förra veckoslutet var jag i Korpo på en av mina bästa vänners examensfest. Det var en jätterolig fest och jag fick ha ett ganska stort musikalikt ansvar vilket jag ju förstås gillar. Eller ja, jag fick sjunga ett eget program och så sjöng jag lite till med några andra samt kompade en av sångerna vi…
Läs mer

Extremt duktig

Jag kom på att jag inte berättat vad jag ska göra senare i veckan. Men nu ska ni få veta! På torsdag kommer jag att prata i direktsänd radio om mina upplevelser av utmattningsdepression. Klockslaget är (ca) 13 och radiokanalen är X3M. Själva programmet X3M Fokus där jag ska vara med går klockan 12-14 och…
Läs mer

Rör på dig- det hjälper!

Som jag skrivit tidigare är utmattningssyndrom inte en egen diagnos i Finland. I Sverige har det varit en egen diagnos sedan 2005. Senast i måndags läste jag här om att det inte tycks bli en diagnos i Finland ännu på länge. Och som jag suckade åt det. Det som journalisten som skrev det här inte…
Läs mer

Svår depression, lol

Triggervarning! Berör självmordstankar! Idag är det fyra år sen jag blev sjukskriven för svår depression. Fyra år. På sätt och vis känns det som en livstid har gått sedan det här, medan det på ett annat sätt känns som att det var en vecka sedan. Jag minns att jag hade bestämt mig för att ta…
Läs mer

Jag knäckte koden

Förra veckan tyckte sambon att vi skulle ut och jogga. Jag är inte riktigt den som älskar att röra på mig så jag var först lite tveksam. Jag har också fått förklarat för mig att jag har dålig kondition och att man “ska” älska motion och idrott. Musik och sånt där annat tramsigt (läs: sådant…
Läs mer

Bara att ringa

Jag såg senast i fredags information om en ny tjänst där man kan ringa och prata om man mår dåligt. Det är absolut bra att det finns sådana här tjänster och att nya öppnar hela tiden eftersom det finns behov för det. Den marknadsfördes som ett lätt sätt att ta kontakt om man mår dåligt…
Läs mer

Det borde ha varit jag

Under de senaste veckorna har jag fått nys om flera andra människors upplevelser av utmattning och depression. Både direkt till min e-postinkorg och indirekt via sociala medier. När jag instagrammade på thisissvenskfinland fick jag också en del igenkännande kommentarer på några av inläggen. Jag vet inte riktigt varför folk känner ett behov av att berätta…
Läs mer

Close