Jag är en person som har svårt att inte ta all kritik jag får som att det är något fel på mig. Och tro mig, jag jobbar på det här. Häromveckan tappade jag en prenumerant på YouTube (fast jag tror jag fick en ny några timmar senare så det jämnade ut sig). Jag blev så…
Läs mer
Nu tror ni jag kommer att skriva om hur härligt det är när snön börjat smälta och fåglarna börjat sjunga. Men det här är inte en sån blogg. Våren är väldigt konstig för mig av olika anledningar. Jag har aldrig tyckt om våren. Jag brukar alltid vara dödstrött då. Jag har säkert sån där vårtrötthet…
Läs mer
Ofta brukar jag få kommentarer som att ”oj vad modigt av dig att skriva om psykisk ohälsa” och jag kanske är modig. Men tyvärr är det lite tragiskt att det 2017 ännu ses som modigt att visa en annan sida av sig själv än den som ständigt presterar och är lyckad. Att det är modigt…
Läs mer
Jag mår lite konstigt just nu. Jag kan bli dödstrött mitt i allt och får panikattacker med jämna mellanrum nu igen. Det här kommer knappast som nån överraskning för er som följer min blogg. Jag antar att inledandet av terapi drar ner mitt mående nu i början, för att senare förhoppningsvis förbättra det. Fpa har…
Läs mer
Jag har inte skrivit om hur mina studier går på ett tag. Jag går just nu en kurs i genusvetenskap och senare i vår kommer jag att gå en kurs logopedi. Den senare kursen skulle egentligen börja ren idag, men den blev framflyttad till slutet på april. Jag är helt nöjd över det eftersom jag…
Läs mer
När jag fick veta att jag hade utmattningssyndrom kändes det ju först som att pusselbitarna föll på plats. Jag hade inte mått bra på ungefär fem år, och det var så skönt att någon annan (en psykolog, min sambo och en uppmärksam vän i mitt fall) kunde bekräfta att det nog var allvarligare än bara…
Läs mer
Igår var jag sista gången till min vårdkontakt vid psykiatriska polikliniken i Alberga. Jag går i terapi en gång i veckan nu och därför behöver jag inte gå i vård på två ställen. Jag grät en massa efteråt, eftersom den här personen varit den första som kunnat hjälpa mig i mitt mående. Jag minns när jag…
Läs mer
Jag har ju börjat i terapi nu, och måste säga att första intrycket är bra. Många tårar rann och jag måste vila direkt jag kom hem, men det kändes skönt att få gråta ut de tårarna och slippa skämmas över dem. Jag går ju i terapi på svenska, efter att ha gått länge i vård…
Läs mer
Jag höll väl på för mycket igår igen för idag vaknade jag med världens magknip. Det har tyvärr hänt ganska ofta de senaste månaderna, och jag tror att min mage försöker säga att jag måste vila ganska mycket ännu, och att de studier jag går nu inte är så viktiga egentligen. Alltså ur vitsordssynvinkel. Sen…
Läs mer
Hela förra veckan spökade den där i bakhuvudet. Uppsatsdeadline. Visserligen bara en och en halv sida, men ändå. Jag hade inte ens lagt märke till hur mycket ångest jag förknippat med uppsatsskrivning förrän nu. Jag har inte ens försökt skriva en uppsats sen mars 2015. Före det skrev jag säkert ca 346832 stycken. Eller så…
Läs mer
