Författare: Fredrica

Att kalla sig för bloggare 

För mig tog det länge innan jag vågade kalla mig för bloggare. Jag bloggade många år sporadiskt på både papper.fi (numera nedlagt) och ratata. I september förra året bloggade jag på ungvuxen.se men fick senare veta att den sidan också skulle läggas ner. Jag tror den finns kvar men att den inte mera uppdateras, vilket…
Läs mer

Helt färdig

Förra veckan förde jag föräldrarnas (och min, jag bodde hemma tills hon var fyra år) katt på operation. Tidigare i sommar hade hon skrämts av något och korsbanden? i vänstra knät hade gått av. Så hade de förstås bokat en ganska dyr resa som de skulle på, så jag fick föra lilla Maja på operation.…
Läs mer

Sista månaden som sjukskriven

På tisdag inleddes min sista månad som sjukskriven. Jag har inte tänkt be om förlängning på den mera, utan har länge tänkt att jag ska skriva graduuppsats nu i höst. Jag har till och med ansökt om studiestöd för de resterande studierna redan. Jag har ett antal månader beviljade för slutförandet av mina studier, men…
Läs mer

Bloppis?

Jag har ju köpt en hel del "nytt" på loppis nu i sommar, och borde därför göra mig av med saker som jag inte längre har plats för, sånt som jag inte mera använder och sånt som kanske har blivit fel storlek åt endera håll. Jag har funderat av och till hur jag ska göra…
Läs mer

Att avstå från att berätta är inte att ljuga- eller?

När jag blev sjukskriven var jag mån om att inte hålla upp fasaden som gjort mig sjuk- och så fort någon frågade mig hur det gick för mig berättade jag som det var, att jag är sjukskriven för utbrändhet och depression (man kan inte säga utmattningssyndrom, folk kan inte den termen, plus att det inte…
Läs mer

En ätbar stressleksak

Slime är överallt nu för tiden, och åtminstone jag tycker det är tillfredställande både att titta på någon som klämmer på slime- och att själv klämma på det. Därför bestämde jag mig för att också testa att göra eget slime i en youtubevideo. Jag bestämde mig för att göra sådant slime som går att äta,…
Läs mer

Att göra en sak åt gången

I dagens stressande samhälle kan det vara svårt att göra en sak i taget. Vi ser multitasking precis hela tiden på bl.a. sociala medier och klart att vi blir påverkade. Åtminstone jag blir väldigt lätt påverkad. Jag har extremt svårt att göra en sak åt gången. Jag kan inte koncentrera mig på filmer, dokumentärer eller…
Läs mer

Sömnsvårigheter och tbt-video

Som ni som läser den här bloggen vet, påverkas min sömn ganska ordentligt av min depression. I december när jag inte ännu åt den medicinen jag äter nu (för sömnen då) kunde genomsnittsantalet sovtimmar hos mig vara tre, jag hade både svårt att somna och att "behålla sömnen". Jag lär ha varit svårsövd och lättväckt…
Läs mer

Våga vila! 

Jag satt och skrev anteckningar om vad jag ska komma ihåg att diskutera i terapin när terapeutens semester är slut i början av augusti. Tankar som behöver ventileras tar inte semester, och därför skriver jag upp det som jag behöver diskutera mera om i terapin. Men precis som terapeuten säger är mitt arbete denna sommar…
Läs mer

Hemkomstångest

Alla mina far- och morföräldrar och största delen av släkten bor i Österbotten (moffa lever tyvärr inte längre, men bodde i Österbotten hela sitt liv). Jag har bott i södra Finland sen 1994. (Är född i Åbo, men har för mig att vi blev österbottningar när jag var ungefär ett halvår). Så jag har åkt…
Läs mer