Undantagstillståndet har pågått ett tag redan och folk börjar på sätt och vis vänja sig. Min psykiska hälsa har varit lite upp och ner den här senaste våren både med anledning av corona och annat. När jag mår sämre blir jag ganska lättirriterad och i det här inlägget öser jag ur mig sådant som jag…
Läs mer
Ja, i år har det ju varit en exceptionell vår för oss alla. Jag som var så nöjd över min situation fick tänka om riktigt ordentligt flera gånger, och det har varit väldigt frustrerande att hela tiden oroa sig för hälsan och ekonomin. Som jag skrivit i tidigare inlägg har den här ovissheten påverkat min…
Läs mer
Ojoj, den här våren är utmanande. Nu har jag äntligen en preliminär plan för våren men det tog ganska länge innan något beslut togs i den situationen. Jag kommer att fortsätta jobba vid äldreboendet april ut, sedan ha lite semester och sedan är det tillbaka till eftis som gäller resten av maj. På sommaren arbetar…
Läs mer
Hur går det för er i dessa tider? Klättrar ni på väggarna eller har ni mera jobb än vanligt? Är ni oroliga eller tar ni det lugnt? Som ni som läst bloggen den närmsta månaden vet ni att jag är ganska orolig och att min depression tyvärr har blivit värre under den här senaste tiden.…
Läs mer
Ja, då är april här. Mars som skulle vara fullspäckat med program blev ju inte det, och herregud så konstigt allt har blivit. Jag är helt slut varje dag efter att ha varit på helspänn med situationen hela dagarna. Men vi kör 10 frågor om april då, och jag märker verkligen att jag behövde skriva…
Läs mer
Igår var det terapitid för mig innan jobbet och eftersom jag hade ganska mycket ångest förra veckan diskuterade vi vad det kunde bero på. Vi kom till flera slutsatser innan jag till sist också kom på att det kan vara årstiden som är en av orsakerna. Jag hatar ju våren. Ja, hatar. Jag blir alltid…
Läs mer
Evighetslånga februari är slut nu då och mars är här. Februari var en tyngre månad för mig än januari och det beror säkert på flera saker, och tyvärr tror jag inte att mars kommer att kännas lättare. Så många vårdepressioner som jag har haft skulle jag istället vara förvånad om det gick åt andra hållet-…
Läs mer
I fredags var det tre år sedan jag började gå i kognitiv psykoterapi. I och med det slutar fpa att sponsra min terapi, eller det har de ju redan gjort. Jag går fortfarande i terapi varannan vecka för egna pengar och nu fokuserar vi mera på just en grej, men jag tänkte ändå försöka skriva…
Läs mer
Hej igen allihopa! Jag har varit lite ledig och därför har det varit tyst här på bloggen. Men nu är det mjukstart i vardagen med utbildningsdagar på jobbet och lite studier som gäller. Igår hade jag skypehandledning med min graduhandledare och det fungerade förvånansvärt bra, så jag hoppas vi kan ha några pass till på…
Läs mer
I söndags var det tydligen den nationella dagen för läsro. Höstlovet heter tydligen läslov nu för tiden också? Och det är ju bra? Folk läser sämre än för 10-15 år sen om man ska tro alla rapporter härifrån och därifrån, så att satsa på läsning är viktigt. Världen blir alltmer skriftlig hela tiden så läs-…
Läs mer
